Ignoravimas saulės

Vyrai virš 40 metų amžiaus turi aukščiausius poveikio koeficientas žalingų UV spindulių, atsižvelgiant į odos vėžio fondas JAV. Vyrai dvigubai dažniau nei moterys plėtoti vėžio odos ir miršta nuo jo. 6 iš 10 atvejų melanoma - kruvinų odos vėžio forma, įtakos baltos vyrus vyresnius nei 50 metų.

Daugelis vyrų linkę dirbti ir sportuoti lauke, su trumpais plaukais, kuris prideda prie saulės poveikio stipriosios lyties. Ir nors jų vėžio yra pastebėta ir gydyti anksti retai vidutinio amžiaus vyrai ir vyresnio amžiaus vyrų - grupė, kuri yra mažiausiai tikėtina, kad atlikti savarankišką tyrimą odą, arba eikite į dermatologą, 2001 tyrimą Amerikos dermatologijos akademija.

Deja: mažiau nei pusė suaugusių vyrų pranešti naudojant metodus, apsaugos nuo saulės (apsaugos nuo saulės, apsauginių drabužių, šešėlis) Priešingai nei 65 proc suaugusių moterų.

Vilties: Gydytojai linkę eksponuoti daugiau ankstyvą melanomos vyresniems nei 65 metų vyrams, galbūt todėl, kad vyresni gausite, tuo dažniau lankotės dėl kitų priežasčių gydytoją.

Taip pat žiūrėkite: Kaip apsisaugoti nuo saulės: gydytojai rekomenduoja

Prasta mityba

Prasta mityba yra susijęs su širdies ligų, diabeto ir vėžio - pagrindinė priežastis, dėl mirties vyrams virš 40 metų. Jauni vyrai ir vidutinio amžiaus vyrai dažnai remiasi raudonos mėsos, greito maisto ir greito maisto maitina organizmą užimtas gyvenimo būdą, kuris veda į viršsvorio, aukšto cholesterolio, hipertenzija ir kitų rizikos veiksnių. Senyvi žmonės gyvena vieni, ir alkoholikai kenčia nuo prastos mitybos, nes jie nėra linkę virėjas sveiką maistą sau.

Deja: iki maždaug 2000 metais, daugiau moterų yra nutukę nei vyrai, - bet paskutinis "pasivyti". 2010, 35, 5 procentai vyrų buvo nutukę, palyginti su 27, 5 proc 2000 metais, atsižvelgiant į JAV Ligų kontrolės ir prevencijos.

Ray Vilties: Amerikos dietologų asociacija rekomenduoja protingą 2000 kalorijų per dieną vyrams virš 50 metų amžiaus, kurie vadovauja sėdimas gyvenimo būdas, o 2400 ir tie, kurie veda aktyvų gyvenimo būdą.

Taip pat žiūrėkite: mitybos įpročiai turi įtakos mūsų sveikatai

Neatsargus vairavimas

Vyrai yra labiau tikėtina, kad patekti į automobilių avarijų nei moterys, ir vyrai 50-60 metų amžiaus dvigubai dažniau nei moterys miršta eismo įvykiuose. Netyčiniai susižalojimai (visų rūšių) yra pirmaujanti mirties priežastis tarp 40 metų amžiaus iki 44 žmonių, yra trečioji pagrindinė mirties priežastis amžiaus 45 iki 64 metų vyrams ir 8 vyrai 65-plius.

Taip pat žiūrėkite: automobilis kaip provokatorius ligos

Deja: Vidutinio amžiaus vyrai mirties, greičiausiai kaip natupaet užmigti prie vairo, greičio viršijimas, gauti nelaimingo atsitikimo sankryžoje arba savaitgaliais po vidurnakčio rezultatas - visus veiksnius, turinčius didelę įtaką žalos vidutinio amžiaus moterų lygis pagal 2007 Purdue universiteto tyrimo, kaip amžius ir lytis pakenkti vairavimui. Vyrai vyresni nei 45 metų, taip pat gauti daugiau nelaimingų atsitikimų ant sniego ir ledo.

Vilties: vyresnio amžiaus žmonės sukelti geriau nei vyrai jaunesni nei 45 metai, ant sauso kelio, kur jauni vairuotojai dažniau patekti į avarijas (galbūt dėl ​​per didelio, teigia mokslininkai)

Alevtina Shagayko�